Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 186.20g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Яйцо, Велком Бекон. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Пятерочка Картошка. Dinner: Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк". Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|