Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 234.14g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон, Яйцо, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Lunch: Магнит Грейпфрут, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Творог 5%. Dinner: Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|