Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 117.69g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Овсяноблин, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Зимовье Фасоль Стручковая, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Оливковое Масло, Маркет Перекресток Камбала Желтоперая, Мексиканская Смесь, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|