|
Ну наконец-то я взялась за себя!!!
|
68.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 121.19g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Лук, Сметана 15%, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Кабачок. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сухари Панировочные, Куриное Филе. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Narmak Сироп Топинамбура, Яйцо, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|