Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 64.74g | Carbs: 230.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Orion Opera. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Смак Лаваш по-Деревенски, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Слобода Кетчуп, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Orion Opera, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilboami's Weight History
|