Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 91.07g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Дом Шоколада Паста из Ядер Семян Конопли «Сила», Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle Хрутка Медовые Хлопья. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|