Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 62.86g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, БКК Сушки Малютка , Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|