Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 128.84g | Prot: 191.36g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Клубника, Беларусь Сыр Маасдам, Лакт Творог 2%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Рогачев Сгущенка, Желейка из жира, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Говядина Тушеная, Авокадо Авокадо, Сало, O Green Макароны. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|