Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 77.74g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Милка Мороженое, Куриное Филе на Гриле, Ашан Бедро Индейки Гриль . more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|