Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 81.01g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|