Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 75.86g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Лента Пирог с Вишней, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Богучарские Козинаки, Мелант Зельц Деревенский , Сыр Российский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, СПК Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Sirniy sup s gribami (4000ml). Snacks/Other: Лента Пирог с Вишней, Активиа Мюсли и Киви, с Пылу с Жару Блинчики с Курицей, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|