Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 102.82g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сендвич с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мой Мясной Бризоль Куриный. Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Тирамису, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|