Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 65.82g | Carbs: 31.64g.
Breakfast: Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Растворимый), Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Леовит Суп-Пюре Томатный с Кунжутом. Dinner: Чай с Лимоном, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|