Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 99.84g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Хачапури с Сыром. Lunch: Сакура Набор Роллов Сабуро, Помидоры Черри. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риагниэлль's Weight History
|