Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 78.04g | Carbs: 187.51g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Наша Трапеза Блинчики с Абрикосом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Мясо с Овощами, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай Жареный, Наша Трапеза Блинчики с Абрикосом. more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|