Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 109.21g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Куриная Грудка, Националь Рис Басмати. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриное Филе, Националь Рис Басмати. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelia921's Weight History
|