Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 110.36g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука, Творог. Lunch: Ягодный Край Желе. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|