Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
73.0 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 128.64g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: De Luxe Тунец в Собственном Соку, De Luxe Cream Cheese, Галичина Молоко Безлактозное, Яйцо, Илона Лаваш Армянский. Lunch: Biola Нектар Апельсин, Monik Сироп до Кави, Масло Подсолнечное, Премія Рис Басматі, Запеченная или Жареная Форель, Ферма Масло Сливочное 73%. Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Галичина Молоко Безлактозное, АТБ Яблоко Ред Чиф, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|