Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 55.89g | Carbs: 157.21g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Гречневый Суп, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Абрикосы, Кореана Light Домашний Лимонад Манго-Лайм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|