Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 40.72g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: ВкусВилл Перемяч с Говядиной, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Йогурт 1,5% Фруктовый «Персик-Маракуйя», Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут. Dinner: Чай, Очень Важная Корова Сырок. Snacks/Other: Кореана Light Домашний Лимонад Манго-Лайм, Чай, Ramiz Манго Кубики, Бахетле Губадия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|