Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 79.42g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. Lunch: Васаби Васаби, Своя Компания Соевый Соус , Своя Компания Любимый Десертный Ролл, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Салат с Роллами (с Лососем и Креветками). Dinner: Bonduelle Летнее Трио, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|