Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 121.12g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Клубника, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Окей Слива Круглая Синяя, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Мистраль Рис Жасмин, Самокат Филе Кролика, USN Протеин. Dinner: USN Протеин, Яйцо, Рисовая Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|