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Pesagem do dia 20/06/2024: 86,1kg
***** (ant/dep)
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86.1 kg
Lost so far: 93.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2228 kcal
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Fat: 79.59g | Prot: 112.77g | Carbs: 270.02g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Maçã, Jasmine Gergelim Branco Natural, Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates. Lunch: Mandarim Peta Mandarim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cachorro Quente, Brigadeiro. Snacks/Other: Oliveira Bala de Banana, Banana Prata, Pamonha Doce, Biraghi Biraghini Snack Queijo Maturado Fracionado. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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