Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
89 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 35.57g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Сливочное Масло, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Лаваш. Lunch: Балтийский берег Сельдь в Масле, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Макароны Жареные. Dinner: Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|