Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 54.43g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Молочная Культура Йогурт с Голубикой и Ежевикой, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Lunch: Sen Soy Лапша Пшеничная, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|