Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 135.35g | Carbs: 281.32g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат Айсберг, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Чиабатта , Вареное Яйцо. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Пятерочка Сочник, Молочная Станция Молоко 2,5%, Gorilla Energy Drink Mango Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|