Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 81.14g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Кетчуп, ВкусВилл Масло Гхи, Куриные котлеты июнь 24, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Апельсин, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из горбуши, Капустный салат июнь 24. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из горбуши. Snacks/Other: Кетчуп, Карамель, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|