Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 92.51g | Carbs: 19.68g.
Breakfast: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, SPAR Форель Соленая. Lunch: Форель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|