|
ставлю себе задачу :весить 23 июля 24года-весить 95 кг🥹за месяц я думаю с мои большим весом это реально😊
|
101 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 107.42g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Король Сыров Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Болгарский Перец. Dinner: Made in Nature Чернослив , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Хуторок Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapochkaelja's Weight History
|