Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 76.99g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Natura Ветчина из Куриного Филе, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Абрикос, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Печеночные Оладьи, Савушкин Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Холодец из Курицы, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|