Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 125.05g | Carbs: 290.06g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ярмарка Гречка Ядрица, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Bonvida Фундук Жареный, Персики, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|