Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 77.98g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, De Luxe Крем-Сыр, Масло Подсолнечное, Яйцо, Агросельпром Семена Льна, Яготинский Ряженка 4%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Рудь Мороженое 100% . Snacks/Other: Сушеный Инжир, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|