Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 21.48g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Vil Pop Чупа-Чупс, Бежин Луг Кефир 1%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. Dinner: Вкусвилл Салат Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|