Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 92.66g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Клубника, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лента Бекон Деревенский Копчено-Вареный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, запеканка, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, салат белковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|