Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 49.27g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Сливочное Масло, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Царский Десерт Печенье Сдобное, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|