Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 71.72g | Carbs: 86.38g.
Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Варенье, Сырники ПП, Банан. Dinner: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Bombbar Эскимо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|