Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 153.05g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Редис, АТБ Помидор, Шостка Сир Твердий Український 50%, Класс Бедро Куриное Гриль, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Грецкие Орехи, Метро Авокадо, Яичница с помидорами., Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец, Шостка Сир Твердий Український 50%, АТБ Инжирный Персик. Dinner: Овощное рагу, Украинский Творог 9%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|