Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 89.11g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сушки, Клубника, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|