Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 64.38g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Кофе. Lunch: Nutrilite Омега-3, Чернослив, Сельдерей, Яичный Белок, Гречка Вареная. Dinner: Energy Diet Арахис в Карамели, Сельдерей, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Семушка Чернослив с Косточкой, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Nutrilite Омега-3, Гречка Вареная, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelia921's Weight History
|