Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 122.57g | Carbs: 209.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Narmak Курага Красная, Хохланд Плавленый Сыр, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Бековский Мармелад, Кальве Майонез Легкий, Редис, Индейка Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|