Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 99.62g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Творог 5%, Помидоры, Сметана 15%, Черешня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лук, Олейна Масло Растительное, Сметана 15%. Dinner: Лук, Куриное Филе, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|