Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 85.52g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Соняшникова олія, Перепелине Яйце, Молокія Масло 72,5%, Приготовлений кабачок, Хатинка Гречка, Смачно Шеф Сливки 18%. Lunch: Черешня Черешня, Королівський Смак Майонезный Соус , Куряча Грудинка Варена, Молокія Масло 72,5%, Хатинка Гречка. Dinner: Приготовлений кабачок, Куряча Грудинка Варена, Хатинка Гречка, Молокія Масло 72,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Снек Зі Смаком Сиру, Цибулі, Перцю Та Помідорів, Вацак Торт Пражский, Сильпо Абрикос, Chikalab Фундук в Шоколаде. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|