Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 90.29g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Бахетле Птичье Молоко, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Удача Бедро Куриное Жареное, Абрико Джем Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Берестейский Пекарь Хлеб Мультизерновой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яйцо Отборное, Здравушка Молоко 2%. Lunch: ВкусВилл Лимонад, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Dinner: Самбери Кольца Кальмара Жареные в Кляре, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Beluga Водка, Stella Artois Пиво. Snacks/Other: Lumen Limonade 12G Protein, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania2611's Weight History
|