Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 106.67g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, Дымов Ветчина Диетическая, Каравай Ржаное Чудо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Дымов Ветчина Диетическая, Лента Хлебцы, Эконива Сыр Колыбельский, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Лента Хлебцы, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каравай Ржаное Чудо, Окей Яблоко Гренни Смит, BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|