Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 83.00g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Блинчики, NAR Гранатовый Сок. Lunch: Нектарин, Galbani Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Стрелки Чеснока. Dinner: Вареное Яйцо, Милка Мороженое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Coco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|