Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 170.45g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Миндаль Судак Жареный, Delight Финики Королевские , Семушка Кешью Жареный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Судак Жареный, Delight Финики Королевские , Село Новопышминское Масса Творожная, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный. Lunch: Омлет или Яичница, Рис Вареный. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Село Новопышминское Масса Творожная, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imangaziev1986's Weight History
|