Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 60.16g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Pretto Творожный Свежий Сыр, Гуакамоле, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Арнаут Хлеб Белый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Соус Бешамель. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|