Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 50.12g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может, Брянконфи Гулливер Конфета. Lunch: Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мираторг Тушеное Мясо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Овощное Рагу. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|