Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 80.52g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Мясная Лавка Салями Мускатная, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Моя , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Куриная Грудка Моя , Рис Басмати Мой, Kinder Bueno White . Snacks/Other: Рудь Пломбир 100%, Elinas Йогурт Ананас Драгонфрукт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|