Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 105.97g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Fitness Food Factory Масло Авокадо , Самокат Яйцо Куриное От Кур Свободного Выгула С1, Помидоры Черри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Боско Сухари Кулинарные для Панировки Рыбы , ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная. Dinner: Салат Овощной, Масло Авокадо, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Preston Панировка. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|